Cum iti amenajezi sala de fitness – sfaturi si idei

Mulți cred că deținerea unei săli de fitness într-o zonă cu trafic mare este cheia succesului în aceasta afacere. Alții spun că au cei mai buni instructori din oraș și nu mai contează cum arată sala. Total greșit. Locația, instructorii și echipamentele sunt printre cele mai importante aspecte dintr-o sală de fitness, dar nu singurele.... Read more »

Citeste mai mult

Banda elastică – beneficii și antrenamente

Nu cu mult timp în urmă, benzile elastice erau folosite doar ca accesorii complementare în realizarea exercițiilor, pentru încălzire înainte de antrenament sau recuperare musculară. Astăzi, benzile elastice pot fi instrumentul principal într-un antrenament complex, folosit individual, acasă sau în clase de grup, la sală. Pe lângă beneficiile aduse asupra musculaturii, benzile elastice sunt folosite... Read more »

Citeste mai mult

Săli de sport pentru angajați – un beneficiu pentru angajatori

Un fenomen abstract pe piața muncii din România sau doar schimbarea concepției angajatorului despre importanța angajatului și metodele de retenție a acestuia? Unii ar spune că am ajuns vremurile în care România duce lipsă de forță de muncă și angajatorul face tot posibilul să-și păstreze puținii angajați pe care-i are. Vorbind despre metodele noi de... Read more »

Citeste mai mult

Fitlife – un nou showroom fitness în București

Din dorința de a fi mai aproape de clienți, oferindu-le posibilitatea de a vedea și chiar de a testa echipamentele fitness înainte de a le achiziționa, am deschis un showroom Fitlife în București. Showroom-ul se află pe Strada Eșarfei nr. 72 în cea mai nouă clădire BNT. Designul acesteia iese din tiparul clădirilor bucureștene, fiind... Read more »

Citeste mai mult

Performanță, implicare și pasiune pentru sport în Campionatul firmelor ATS – FITLIFE

Totul a început de la un hobby, de la ”pasiunea mea pentru sport”.  Așa începe povestea Fitlife, de la dorinta de a avea cele mai performante aparate fitness. Din 2007 până în prezent devenind unul dintre cei mai mari importatori și distribuitori de echipamente fitness și articole sportive din România. ATS (All Time Sport) a... Read more »

Citeste mai mult

Cele mai noi tendințe de antrenament în 2018

Industria fitnessului este în continuă expansiune, metodele de antrenament se schimbă de la un an la altul, iar accesoriile dezvoltate îți permit să îți schimbi exercițiile ori de câte ori dorești. Îți prezentăm câteva tendințe în antrenamentele din acest an, împreună cu accesoriile recomandate. High intensity training la piscină Dacă facem o listă cu cele... Read more »

Citeste mai mult

Precor – cel mai apreciat brand de echipamente fitness

Potrivit celor mai populare site-uri de fitness la nivel internațional (gympros.com, ffcash.net și livestrong.com) Precor se află pe primul loc în topul celor mai bune branduri de aparate fitness din lume. Precor este un brand de încredere din lumea fitness-ului, care produce echipamente premium, incluzând biciclete eliptice, AMT-uri, benzi de alergare, steppere, aparate fitness și... Read more »

Citeste mai mult

5 exercitii pentru un corp tonifiat, gata de plaja

Înfometarea și dietele drastice nu sunt cele mai bune solutii pentru obținerea unui corp frumos, gata de plajă. Secretul constă în tonifiere. Un corp tonifiat arată mult mai bine decât un corp slab. Tonifierea ajută la definirea formelor, mușchilor și liniilor corpului. Pentru a avea acel aspect ferm, caracteristic unui corp tonifiat, este necesar să... Read more »

Citeste mai mult

Fitlife te ajuta in proiectul “Sala de Fitness prin Start-up Nation”

Vrei propria ta sală de fitness? Alege programul Start-up Nation. Suntem alături de tine oferindu-ți consultanță gratuită în alegerea echipamentelor și accesoriilor fitness, prețuri preferențiale și oferte personalizate în funcție de buget. În acest an, prin intermediul programului Start-up Nation, poți obține sprijin financiar de până la 200.000 de lei pentru înființarea unei săli de fitness.... Read more »

Citeste mai mult

Accesorii fitness pentru antrenamentul in aer liber

A început sezonul antrenamentelor în ael liber. Fie că mergi în parc, la munte, sau te antrenezi în propria curte, ți-am pregătit câteva echipamente ce pot fi folosite și acolo. Chiar dacă poți să te antrenezi fără echipamente, acestea sunt recomandate pentru îmbunătățirea eficienței exercițiilor și creșterea performanței. Alergatul în aer liber Vrei să te... Read more »

Citeste mai mult