Vrei sa scapi de sedentarism cu ajutorul unei benzi de alergare dar nu ai suficient spațiu in casă? Alege o banda de alergare pliabilă! Benzile de alergare pliabile sunt o modalitate excelentă de antrenament cardio, mai ales pentru începători. Benzile de alergare sau de mers pliabile sunt ideale pentru spații mici deoarece pot fi depozitate... Read more »
Citeste mai mult
Toamna începe să-și facă simțită prezența și vremea capricioasă nu te mai lasă să te antrenezi afară? Nu este cazul să te îngrijorezi. Îți dăm câteva motive pentru care antrenamentul pe o banda de alergare este mai benefic pentru sănătate decât alergatul în aer liber. Ce beneficii aduce alergatul pe bandă? De cele mai multe... Read more »
Citeste mai mult
