Cele mai noi tendințe de antrenament în 2018

Industria fitnessului este în continuă expansiune, metodele de antrenament se schimbă de la un an la altul, iar accesoriile dezvoltate îți permit să îți schimbi exercițiile ori de câte ori dorești. Îți prezentăm câteva tendințe în antrenamentele din acest an, împreună cu accesoriile recomandate. High intensity training la piscină Dacă facem o listă cu cele... Read more »

Citeste mai mult

Fitlife te ajuta in proiectul “Sala de Fitness prin Start-up Nation”

Vrei propria ta sală de fitness? Alege programul Start-up Nation. Suntem alături de tine oferindu-ți consultanță gratuită în alegerea echipamentelor și accesoriilor fitness, prețuri preferențiale și oferte personalizate în funcție de buget. În acest an, prin intermediul programului Start-up Nation, poți obține sprijin financiar de până la 200.000 de lei pentru înființarea unei săli de fitness.... Read more »

Citeste mai mult

Functional training – de ce sa ne antrenam functional?

Functional training inseamna antrenarea folosind in principal greutatea propriului corp, miscarile libere sau accesoriile specifice, si renuntarea la aparatele fixe si greutatile foarte mari. Exercitiile folosite se bazeaza pe miscari binecunoscute corpului uman. Acest tip de antrenament ne pregateste pentru orice  solicitare de ordin fizic si pentru a ne indeplini cu usurinta sarcinile zilnice. Exista un... Read more »

Citeste mai mult