Banda de alergare pentru acasa – beneficii si recomandari

Toamna începe să-și facă simțită prezența și vremea capricioasă nu te mai lasă să te antrenezi afară? Nu este cazul să te îngrijorezi. Îți dăm câteva motive pentru care antrenamentul pe o banda de alergare este mai benefic pentru sănătate decât alergatul în aer liber. Ce beneficii aduce alergatul pe bandă? De cele mai multe... Read more »

Citeste mai mult