Se știe că activitatea fizică regulată întărește sistemul imunitar și oferă multe beneficii, atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru sănătatea psihică a fiecărui om. Ce facem însă pe perioada pandemiei, când sălile sunt închise? Singurele opțiuni pe care le avem la dispoziție pentru a ne menține în formă pe perioada coronavirusului sunt antrenamentele... Read more »