Totul a început de la un hobby, de la ”pasiunea mea pentru sport”. Așa începe povestea Fitlife, de la dorinta de a avea cele mai performante aparate fitness. Din 2007 până în prezent devenind unul dintre cei mai mari importatori și distribuitori de echipamente fitness și articole sportive din România. ATS (All Time Sport) a... Read more »
Industria fitnessului este în continuă expansiune, metodele de antrenament se schimbă de la un an la altul, iar accesoriile dezvoltate îți permit să îți schimbi exercițiile ori de câte ori dorești. Îți prezentăm câteva tendințe în antrenamentele din acest an, împreună cu accesoriile recomandate. High intensity training la piscină Dacă facem o listă cu cele... Read more »
Potrivit celor mai populare site-uri de fitness la nivel internațional (gympros.com, ffcash.net și livestrong.com) Precor se află pe primul loc în topul celor mai bune branduri de aparate fitness din lume. Precor este un brand de încredere din lumea fitness-ului, care produce echipamente premium, incluzând biciclete eliptice, AMT-uri, benzi de alergare, steppere, aparate fitness și... Read more »
Vrei propria ta sală de fitness? Alege programul Start-up Nation. Suntem alături de tine oferindu-ți consultanță gratuită în alegerea echipamentelor și accesoriilor fitness, prețuri preferențiale și oferte personalizate în funcție de buget. Ce ai nevoie pentru o sala de fitness În acest an, prin intermediul programului Start-up Nation, poți obține sprijin financiar de până la 200.000... Read more »
A început sezonul antrenamentelor în ael liber. Fie că mergi în parc, la munte, sau te antrenezi în propria curte, ți-am pregătit câteva echipamente ce pot fi folosite și acolo. Chiar dacă poți să te antrenezi fără echipamente, acestea sunt recomandate pentru îmbunătățirea eficienței exercițiilor și creșterea performanței. Alergatul în aer liber Vrei să te... Read more »
Fie că ești managerul unui hotel, pensiuni sau doar oferi servicii de cazare, deschiderea unei săli de fitness în interiorul acesteia îți poate aduce un avantaj competitiv major. Acest beneficiu vine din schimbarea mentalității omului modern, din cresterea interesului pentru sport, mișcare, alimentație și preocuparea pentru un stil de viață sănătos. Chiar dacă ideea de... Read more »
Suntem alături de cei care au aceeași pasiune ca și noi, pasiunea pentru sport. De aceea, începând cu luna Martie, suntem colaboratorii uneia dintre cele mai mari școli de fitness din România. Dacă vă întrebați de ce această colaborare, vă putem spune că am descoperit, la toți cei care vor să urmeze un curs de... Read more »
Cu siguranță ai auzit de functional training și de aceste antrenamente intense, extrem de discutate în ultimul timp. Practicarea antrenamentelor functionale porneste de la un principiu simplu: exercitii prin care corpul se misca ne-restrictionat, fara limite. Antrenamentul functional combină o serie de exerciții aerobice ce implică și ridicarea de greutăți. Motivul pentru care a devenit... Read more »
Știai că un aparat de vâslit antrenează până la 84% din masa musculară? Făcând parte din categoria aparatelor cardio, aparatele de vaslit se bucură de popularitate atât în sălile de fitness cât și acasă. Este conceput pentru a imita perfect mișcarea dinamică a vâslitului, solicitând antrenarea întregului corp. Principalii mușchi solicitați sunt cei din partea... Read more »
Dacă te întrebi de ce criterii trebuie să ții cont în alegerea unui aparat fitness, te aflii în locul potrivit. Ți-am pregătit un ghid care te va ajuta în alegerea aparatului fitness potrivit pentru tine. Cum alegi între un aparat fitness nou vs second-hand Îți setezi obiectivele Cel mai important criteriu in alegerea unui aparat... Read more »
